Aldığım eğitimler
Call me
Dagelijks mediteren helpt je om:
Zo simpel is het! Stress levert een hoop lichamelijke klachten op die na verloop van tijd roofbouw op ons lichaam plegen. Zo kan hoge bloeddruk leiden tot hartklachten, een teveel aan stressshormonen in het lichaan kan slapeloosheid, verslavingen en paniekaanvallen veroorzaken. Een verhoogd bloedsuikergehalte leidt tot diabetes en obesitas (overgewicht). Maar denk ook aan een verzwakt immuunsysteem wat infecties en zelfs kanker tot gevolg kan hebben.
Neem contact op met Susan box 09 om te kijken hoe meditatie je rust kan brengen, zodat je met een verkwikte geest weer een heldere kijk op dingen kunt krijgen.
U kunt haar dagelijks bereiken op www.yourspiritualnetwork.com